Друзья! Мы готовы. Представляем вам первый йога класс из нашей абсолютно бесплатной и открытой для всех серии Домашних практик с топовыми преподавателями нашей студии.
Сегодня в 15:00 будет доступен класс Free Flow с Иваном Тумановым. Он останется навсегда на youtube: бесплатный и открытый на вечность.
Прямая ссылка на урок: https://youtu.be/FBOpAZGg898
Вы можете включить свою любимую музыку, подборку по йоге в itunes или воспользоваться подборкой Ивана в контакте (это предыдущий пост: https://vk.com/hotyoga36?w=wall-124085376_2542 )
Просто откройте в параллельных окнах браузера два окошка и отрегулируйте звук.
Не забудьте в правом нижнем углу тыкнуть "на весь экран" и там же, нажав на колесико - выбрать "HD качество".
ЭТО ПОЛНОЦЕННЫЙ класс Ивана на 1 час 15 минут. Практика подходит для всех уровней. Пожалуйста, не попадайтесь в ловушку "режим телека" - практикуйте с Иваном, а не любуйтесь им.
Мы понимаем, что современному человеку тяжело концентрироваться без группы и наблюдения преподавателя. Многим хочется всех вот этих вот волшебных пилюль "йога на 10 минут за 300 рублей", которыми за последнюю неделю интернет просто кишит. Или запостить фоточку "я практикую", а в это время серфить в интернете, лёжа на этом же йога коврике.
Но давайте никуда не спешить. Давайте за качество. И пусть оно случится в вашем уютном личном пространстве.
Мы сами сегодня начнем эту практику в 15:00. Пусть нас будет как можно больше в самых разнообразных точках Петербурга, России и Мира. Давайте направим практику на Здоровье: ваше здоровье и здоровье ваши близких. Пусть паника и проделки химер поскорее закончатся. И мы вновь будем вместе еще более сильными.
Спасибо Сергею Моисееву за видео. Снимали в нашей первой студии на Рубинштейна 36.
С любовью из Петербурга.